Samedi soir,dans le cadre chaleureux de La Tulipe, nous avons eu le plaisir d’accueillir un atelier de Sophrologie guidé par Madame Nathalie, offrant à nos participants une détente profonde pour harmoniser le corps et l’esprit. Grâce aux techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, chacun a pu se recentrer. La séance s’est terminée par de beaux échanges autour d’une tasse de thé, renforçant l’esprit de partage cher à notre association.
