Samedi soir,dans le cadre chaleureux de La Tulipe, nous avons eu le plaisir d’accueillir un atelier de Sophrologie guidé par Madame Nathalie
Samedi soir,dans le cadre chaleureux de La Tulipe, nous avons eu le plaisir d’accueillir un atelier de Sophrologie guidé par Madame Nathalie, offrant à nos participants une détente profonde pour harmoniser le corps et l’esprit. Grâce aux techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, chacun a pu se recentrer. La séance s’est terminée par […]
Aujourd’hui,Nous avons fait un cheesecake
L’Atelier « Mandala et Impression de Feuilles » Inspiré par la Nature a Eu Lieu Aujourd’hui
Aujourd’hui, l’atelier créatif « Mandala et Impression de Feuilles » a offert une expérience unique alliant nature et art. Les participants ont utilisé différentes variétés de feuilles pour créer des motifs de mandala personnalisés, transformant ainsi les textures naturelles en véritables œuvres d’art. Lors de l’atelier, des techniques d’impression ont été partagées, permettant aux participants, qu’ils soient […]
Nous étions à Retrouvailles 🎉Merci à vous d’être venu·es 🤗
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Découverte de la Sophrologie Dynamique
Découverte de la Sophrologie Dynamique et quelques techniques de respiration. Durant cet atelier, nous vous proposons un moment pour revenir à vous et vos sensations. La Sophrologie dynamiqueR est une méthode permettant de gérer les tensions, les émotions et retrouver un équilibre intérieur Laissez-vous guider et vous repartirez avec des outils à utiliser au quotidien […]
Hier soir, notre association a accueilli un groupe de volontaires de La Tulipe.
Hier soir, notre association a accueilli un groupe de volontaires de La Tulipe. Les participants ont eu l’occasion de pratiquer le français dans une atmosphère chaleureuse… Et un grand merci à madame @carinelallemand pour ses efforts.
« Nous avons visité aujourd’hui l’exposition composée de collections de photographies et de documents d’archives sur l’immigration turque et marocaine entre 1964 et 2024. »
« Nous avons visité aujourd’hui l’exposition composée de collections de photographies et de documents d’archives sur l’immigration turque et marocaine entre 1964 et 2024. »
Ce soir,Madame Nathalie nous a proposé une séance de Sophrologie dynamique,Méthode de développement personnel qui permet harmonie et sérénité, gérer son stress, avoir confiance en soi, voir la vie de manière plus positive…Nous avons pratiqué des exercices corporels suivis de prises de conscience sur nos ressentis.Première approche pour, plus tard, gérer nos émotions.Belle découverte pour le groupe !
Quelques clichés de notre petit déjeuner mensuel…
